恋愛で我慢しすぎるあなたの心を整理し言語化します

パートナーへのモヤモヤ・イライラの正体、 分かりますか？ どうしても不安や不満が整理できないあなたへ。 一緒にスッキリ言語化して、心を軽くしましょう♪ ◇こんなこと、ありませんか？ ・相手の気持ちが分かりすぎて、いつも疲れてしまう ・先回りして動いているのに、なぜか報われない ・気づけば「自分の気持ち」は後回しになっている ・優しさなのか、我慢なのか、自分でも分からなくなる ・ちゃんと向き合っているつもりなのに、苦しくなる もし一つでも当てはまったら、 それはあなたが弱いからでも、重いからでもありません。 ただ、 「背負わなくていい感情」まで、 抱えてきただけかもしれません。 ◇このセッションでやること ・今の関係性を、一緒に静かに整理します ・あなたが無意識に背負っている感情を切り分けます ・「ここまでは優しさ」　「ここからは我慢」 　その境界線を、言葉にして明確にします アドバイスを押しつけたり、 「こうするべき」を決めつけることはしません。 あなたの感覚を、ちゃんと尊重しながら進めます。 ◇目指す状態 ・優しさはそのまま ・でも、心は軽い ・相手の人生と、自分の人生を切り分けられている ・「ちゃんと自分の場所に戻ってこれる」感覚 関係を壊さずに、自分をすり減らさずに、 人と関われる状態を一緒につくります。 ◇こんな方に向いています ・共感力が高いと言われる ・しっかり者・頼られ役になりやすい ・感情を整理するのが好き／得意 ・「分かってあげられる人」でいることに疲れてきた ・でも、冷たい人にはなりたくない パートナーにモヤっとしたり、イライラしたり… でも、いったい何にイライラしているのか分からない。 このまま不機嫌をぶつけてしまったら、 次はもう話を聞いてもらえないかも… でも、どうしたらいいのか分からない！！ そんなあなたが、本当の不安や不満にたどり着けるように、 一緒に整理して、言葉にしていきます＾＾