恋愛の不安を軽くする心理相談受けます

「彼の気持ちが分からない」「返信が遅いだけで不安になる」「嫌われたくなくて言いたいことを我慢してしまう」――そんな苦しさを、まずは安心して話してください。心理学の知識をベースに、感情の整理と考え方のクセの見立てを行い、心が少し軽くなる具体策を一緒に作ります。 提供するのは助言の押し付けではなく、「自分の軸を取り戻しつつ、関係を整える」ための実践的な視点です。 納品物のイメージ •現状整理（要点の言語化） •心理学的な見立て（不安・依存・境界線の観点など） •具体的アクション（伝え方の例・距離の取り方・自分を守るコツ） •明日から試せる“次の一歩”の提案 小さな違和感や「こんなことでもいいのかな」という内容でも問題ありません。秘密は厳守します。