「なんだかうまく言葉にできない」
「感情や思考がモヤモヤして整理できない」
そんなとき、ChatGPTの“やさしい問い”が気持ちを言葉にする手助けになります。
日記、自己対話、感情整理、書く瞑想、内省ジャーナル。
書くことで整理したいけど、言葉が出てこない方のために、ChatGPTで使える“質問テンプレート”をお届けします。
【サービス概要】
・今の気持ちや状況をヒアリング
・ChatGPTで使える“感情整理の問い”を3〜5個ご提案
・対話を通して、気持ちを自然に書き出せる設計
・文章スタイル:やさしめ/自分語り/癒し系
【こんな方におすすめ】
・言葉にできない感情を整理したい
・モヤモヤが続いて疲れている
・自己対話や感情の記録を始めたい
・ChatGPTに寄り添ってもらいたい
【ご依頼時にお知らせいただきたいこと】
・今の気分や悩み(ざっくりでOK)
・言葉にしにくいテーマ(あれば)
・ChatGPTの使用経験(初心者歓迎)
【注意事項】
・感情に寄り添う質問テンプレート提供であり、医療行為・カウンセリングではありません
・アウトプットの内容には個人差があります
・お気軽にご相談ください
ご依頼時は、下記の内容をお知らせいただけるとスムーズです。
・今の気分や状況(ざっくりで大丈夫です)
・どんな気持ちを整理したいか(例:焦り、不安、疲れなど)
・ChatGPTの使用経験(初心者歓迎)
※明確にまとまっていなくても大丈夫です。モヤモヤした状態でも、そのままお伝えください。
※こちらのサービスは“質問テンプレートのご提供”であり、カウンセリングや文章添削ではありません。ご了承ください。