双極性障害・うつ病の彼に疲れた｜経験者が聞きます

【双極性障害・うつ病の恋人・パートナーを持つあなたへ】 毎日、彼の言動やこだわり、急な気分の波に振り回されていませんか？ 「彼の言動に振り回されて疲弊している」 「そっとしておいた方がいいの？それとも歩み寄った方がいいの？」 「どうすれば彼と幸せになれるんだろう……」 そんな気持ちを抱えていませんか？ 双極性障害やうつ病のある彼との関係は、周囲からは理解されにくい悩みもたくさんありますよね。 今あなたは心がすり減ってボロボロになっていませんか？ その辛さ、どうかひとりで抱え込まないで下さいね。 ◆私自身も経験者です --------------------------- 同じように双極性障害のあるパートナーとの関係で日々疲弊していました。 ですので、心が限界になる苦しさも知っています。 だから私は、あなたに「もっと頑張って」とは言いません。 ◆このようなお悩みはありませんか？ ─────────────────✩°｡⋆ ✅どう接していいのか分からない ✅約束や言動に振り回されて疲れてしまう ✅相手を受け入れたいけど、自分の心が限界になる ✅「私が我慢すればいい」と思ってしまう ✅あなたも心身に不調が出てしまっている そんなあなたのお気持ちを、否定せずにお聴きします。 私自身も、本当に苦しみ悩んできました。。 だからこそ、あなたの気持ちを否定せずに受け止め、必要な方には、一緒にこれからどうしたいかを整理し、あなたに合った向き合い方も一緒に考えます✨ 答えを押し付けたり、あなたを責めたりすることはありません。 まずは今抱えている気持ちを、そのままお話して下さいね。 ◆このような方におすすめです ─────────────✩°｡⋆ ☘️彼に振り回されないようになりたい ☘️彼と向き合うヒント・アドバイスが欲しい ☘️不安な気持ちを解消したい ☘️自分ばかり頑張る関係を変えたい ☘️誰にも理解されない苦しさを聞いて欲しい 双極性障害やうつ病のある彼が悪いということではないです！ でも、あなたが苦しんでいることも事実です。 「こんなことを相談していいのかな？」 と思うような内容でももちろん大丈夫ですよ。 一人で抱え込まず、あなたの気持ちを聞かせてくださいね。 お電話お待ちしています(*^-^*)