付き合ってても不安が消えない、を解消します

★恋愛を振り返って・又は今の恋愛でこんなことはありませんか？ ・「重い」と言われることが多い ・順調なはずなのに「振られるのが怖い」と思う ・些細なことのはずなのに、「嫌われた」と思う ・不安を解消したくて、過度に相手に言葉や態度を求めてしまう ・相手から言われた一言で、悲しみのスパイラルに陥ってしまう ・嫌な事を言われたり、されたりしても、「嫌われたくないから」と我慢してしまう 幸せな恋愛をしているはずなのに、不安な気持ちに襲われると苦しくなってしまいますよね。 あなたを不安にかきたてるのは、今までの「考え方」にあるのかもしれません。 それは、決してあなたを責めているのではなく、「受け取り方」を換えればもっと幸せな未来があるという事。 あなたは幸せになるべき、大切な存在だから、このトレーニングを通して理想の未来を受け取りにいきませんか？ ★あなたが理想とする恋愛は？ ・自分に夢中になってほしい ・「彼は私の事が好き！」と自信が持て、安心できる ・嫌な事は嫌と伝えられる。嫌な事を伝えても、愛される 　してほしくないことを伝えて、理解しあって、最高のカップルになる ・お互いにとって最高の理解者、唯一無二の存在になる ・彼にとって最高の存在になって結婚する 今までの物事の捉え方【認知】を換えていくことで、あなたの理想とする恋愛を叶えましょう！ ★どんな内容？ 一週間回数無制限で、私に相談や質問を送っていただくことができます。 私からの返信は深夜を除き、１日１～３回行います。 （一週間以内に５回やり取りができなかった場合、５回までは期限を設けません。ゆっくり返信いただいてもOKです。） まず、あなたの現状を詳しく教えていただき、 どんな時に不安になるのか、考えていきましょう。 認知療法など心理療法を適宜取り入れながら、受け取り方をかえていきます。 物事の考え方は、トレーニングです。 「悲しい」「不安」と感じた瞬間を大切に、その感情をまずは報告してください。 私が一緒に受け止め、どのように受け取ればいいのか、一緒に考えましょう。 一週間、並走させていただくことで、「自分は一人じゃない」と感じていただけたらと思います。 実際に・・あなたは一人ではないです。 あなたは大切な存在なんだよと、たくさんお伝えできる一週間になれば嬉しいです。