産業保健で現役の保健師をしております。
そのうち得意分野は、こころの健康(ストレスマネジメント)、生活習慣病、健康経営です。
健康情報の発信は本業中の本業、日常業務です。15年の経験の中で数えきれないくらい(数百本)の記事を作成して参りました。
スト―リー性があり、読み手が健康に関心を持ち、行動変容につながるような内容で執筆致します。
■ココナラでお仕事をスタートした直後であり、不慣れな部分があるかと思います。先着10名様まで格安にて承ります。
【資格】
保健師、公認心理師、看護師、健康経営エキスパートアドバイザー
【経歴】2008年~ 大企業計3社にて、約15年間 産業保健師として勤務。現在、3社目となる東証プライム市場の大企業に在職中です。
【強み】
・社員向けの健康情報記事作成は日常業務。特にこころの健康や生活習慣病に関する記事には自信があります。相手に伝わるストーリーを組み立て、ポイントを押さえ、わかりやすく執筆します。
・保健師・看護師・公認心理師の国家資格を有しており、正確な情報をもとに記事を作成します。
【保健師・公認心理師経験の中で執筆経験のある内容(産業保健を対象にしています)】
■身体の健康
生活習慣病対策:高血圧、糖尿病、肥満、脂質異常症、高尿酸血症(他多数)などの疾患に関することと、生活習慣との関連
睡眠、運動、喫煙、飲酒などの生活習慣
感染症;新型コロナウィルス、インフルエンザ、ノロウイルス、結核、ジカ熱(ほか、多数)
ダイエット(筋力を維持し、栄養バランスにも気を付けながら)
喫煙対策
他、多数
■こころの健康
ストレスマネジメント関連:認知行動療法、マインドフルネス、アサーション、アンガーマネジメント、自律訓練法など超多数(書ききれません)
長時間勤務、異動や転勤によるメンタルヘルスクライシス
新入社員、中途入社社員のメンタルヘルス対策
上司による部下のメンタルケア(ラインケア)
災害時のメンタルヘルス対策
女性のホルモンバランスとメンタルヘルス
うつ病の初期症状と対策
メンタルクリニックへの受診が必要な状態、受診の仕方
各依存症(アルコール、薬物、買い物、ギャンブル)
アンガーマネジメント
在宅勤務時のメンタルヘルス対策
他、多数
■その他
・労働安全衛生法、安全配慮義務、自己保健義務
・就業制限、合理的配慮 他
・ココナラでのお仕事受注デビューしたばかりであり、不慣れでご迷惑をおかけすることがあるかもしれません。何卒、ご容赦くださいませ。
・発注にあたっては、以下をお知らせください。
①誰を対象としているのか(年齢層や業務内容など)
②掲載予定の媒体(誌面、web、ブログなど)
③掲載予定時期
・関連イラストをご希望の場合は、形式(jpeg、png)と必要数をお知らせください。
・テーマを指定していただいての執筆もOKですし、当方におまかせいただいてもOKです。後者の場合、季節や話題の健康テーマなどから選定します。