引きこもり主婦、楽しいけれど不安･･･共感できます

このままでいいのかな？だけど、今のこの時間も素敵な時間ですよ

「引きこもり」って結構楽しいですよね。 ☆外へ出なくても、趣味の世界に浸れる ☆ネットで買い物もできる ☆煩わしい人付き合いはしなくてもいい。 でも、こんな不安や悩みはありませんか？ ✅自分は何もできない ✅外との接点がない ✅自分はダメな人間だ ✅家族の中での不協和音 ✅友人と縁遠くなった ✅ママ友や周囲の人に馴染めない ✅外に出ると疲れる ✅運動不足・健康への不安 ✅将来、どうなるんだろう ━━━━━━ ✽.｡.:*━━━━━ 私も、｢引きこもり主婦｣です。 【私の場合】 転勤族の妻。 旅行は好きだったけど、 知らない土地での生活は、 思った以上に大変でした。 私は 結婚前から「うつ病」を 患っていた… ということも 「引きこもり」の原因になったと思います。 友達ができない。 子どもを産まなかったので、 ママ友との交流もなし。 ――ママ友付き合いで苦労されてる方も いらっしゃると思いますが―― 一時は、お布団の中にずっと寝ていて、 ゲームや漫画を読むだけの毎日 月に一度、メンタルクリニックへ 夫に引っ張っていかれる…というような。 今は、その頃よりは良くなりました。 たまに外に出る程度ですが。 無理をしなくてもいいと、今は思っています。 自分の好きなことをしている時間。 そんな時間を積み重ねて、自分の「好き」が広がること。 「好き」を深掘りしていけば、武器にもなる。 今の「好き」が外へ出るきっかけになるかもしれない。 「自分、ダメだな」 と思うときもあります。 だけど、できる限り「日々を楽しもう」 そんな風に思っています。 ｢外へ出なきゃ｣って身構えると、 余計に外へ出るのが辛くなりますから。 外へ出る時は楽しみましょう。 ━━━━━ ✽.｡.:*━━━━━ あなたは今、外へ出られないことで どんな思いを抱えていますか？ 誰かと話すことで ホッとできたりしますよ あなたの置かれている今の立場を考えながら しっかり寄り添ってお話をお聴きします。 私は、100％あなたの味方です。 お話の内容は、誰にも話しません。 安心してください。 電話相談への不安、疑問がありましたら メッセージを送ってください。 「この人に話してみようかな」 と思えたら購入してください。 あなたとお話しできるのを楽しみにしています。