自分へのご褒美⭐︎心を開いて軽くします

ご覧いただきありがとうございます( ^ω^ ) 自分へのご褒美に ”心を開く時間”を作りませんか？ 日常生活から恋愛まで 色んなことが起きてきますよね。 仕事の時も、休みの時も ふと1人になった時に思い出すこと。 ・頑張ってるけど、ちょっと心が折れそうだ、、、 ・あの人は、私のことどう思っているんだろう？ ・年上の方ともっと仲良くなれたら、、、 ・なんか誰かと話したいな ・仕事に追われすぎて、誰とも喋れてないな ・あの人と喋りたいけどどうした良いんだろう 心に蓋をしながら生きることはできるけど ふとした時に「なにしてるんだろう」なんて思うこともあります。 さらに、そんな状態でいると 次第にやる気が出なくなってきたりします。 どうしたらこの状態から抜け出すことができるのか？ それは、 ”人と話すこと”です。 そうすると、 これまで止まっていた空気感や心のモヤモヤが 次第に流れ出すような感覚になってきます。 どんなお話でも良いんです(^^) ただ、その時に感じていることを 話してみる。 力を抜いて お話しましょう☆ リラックスしたいときは いつでもお待ちしております(^^)