フリートーク〜食と健康、筋トレ、PMの雑談します

若いサラリーマンを応援しますが、同世代の話題でもokです。

PMの愚痴、健康の雑談、ダイエット、筋トレの話題を中心にゆる～く雑談しましょう。定年後の雑談もok。 ・PM（プロジェクトマネージャー）やチームリーダーって大変ですよね。愚痴ありませんか。聞きます。共感します。アドバイスはできません。。 ・健康関連の疑問、質問ありませんか。聞きます。答えます。体験談談話します。知っていること話します。 ・痩せる仕組み、太る仕組みの疑問ありませんか。聞きます。答えます。経験談話します。 ・筋トレを始めたいけど、プール付きのジムに入会すべきか、24hジムに入会すべきか、公共施設で安く済ませたいとか、迷ってませんか。答えます。 ・筋トレはじめたけど、2日たったも筋肉痛がないとか、腰が痛いとかありませんか。私も経験しました。改善方法ありますよ。 ・定年後の食と健康、生きがい、子供や孫に伝えること、家族との関係、地域との関係、人生とは、etc。 ブログ https://coconala.com/blogs/2943932 【こんな方にオススメ】 ・コロナ騒動はなんだったのか、二度とこんなことにならないために今後はどう判断すればいいのか ・そもそも人間が健康でいられて健やかに生活するにはどうしたらいいか疑問に思っている方 ・病気になりにくい食生活が知りたい方 ・ガンや認知症になりにくい生活習慣が知りたい方 ・筋トレ初心者あるあるが知りたい方 ・やせる太る仕組みが知りたい方 ・ＰＭやっていて愚痴を言いたい方 ・定年後の不安の解決？共感します。アイデア出します。