ロードバイクのトレーニング方法をアドバイスします

現役選手目線で、速くなる為のアドバイスをさせて頂きます！

ロードバイクでレースにチャレンジしてみたものの、思うように力がつかないな〜？なんて思われている方はいませんか？ 私自身、100kgオーバーの巨体からの脱却（ダイエット）を目的にロードバイクに乗り始め、数年でヨーロッパのレースを走るまでになれました。 特別な才能がある訳ではないですが、モチベーションを維持できれば長い目で見て速くなることは可能だと考えています！ そのお手伝いができればと思い、今回登録させて頂きました！