心を軽く前向きに☘️有資格者が全てを受け止めます

問題や悩みを抱えたまま過ごしていると生き辛いですよね。誰かに話すだけでも少し楽になります。 そして専門的技術を用いてカウンセリングすることにより、自分を客観的に見ることができ、気持ちを整理できたり新たな気付きを得ることができます。 そうなると自分の行動も変化し、本来のあなたらしく生きられます。 私はそうなれるようにあなたに寄り添い、お手伝いします。 様々な社会人経験、精神障がい者施設での就業経験のあるカウンセラー有資格者がカウンセリングします。 また婚活経験もありますので、婚活で悩んでおられる方の相談も承ります。 ★カウンセリング例★ ◇職場の人間関係、仕事の悩みや進め方、転職相談等は必要ならコーチングも行います。 ◇過去のトラウマ、アダルトチルドレン、共依存症等は、まず来談者中心療法を用いてカウンセリングし、必要なら他の技法も使用します。 ◇何かモヤモヤしている、心がスッキリしない、自分の考えを整理したい等、カウンセリングをすることによって今より少しでも生きやすくなるお手伝いをします。 ◇リラクゼーション法や自立訓練法等をお伝えし、心と身体の緊張を緩めるセルフケア方法をお伝えします。