５０日分の献立・レシピ（１日夕食１食分）を作成していただける方募集(和食中心）

妻が献立やレシピを何も思いつかない、何を作っていいのか分からないと言っています。 仕方がないので現在は食材配達を利用していますが、揚げ物や炒め物ばかりの不健康な食生活です。 私は悪玉コレステロール値が基準を大幅に超えているので健康的な和食を希望しています。 希望は下記の通りです。 １・脂質の少ないメニュー ２・和食中心（魚類が好物です。焼き・照り・刺身・etc...）