在宅デスクワーカーです。体質改善、便秘解消のトレーナーさんになってもらえる方いませんか？

【リクエストの詳細】 在宅デスクワーカーです。 毎日、PC作業を一日10〜13時間ほど行なっていますが、あまりに運動不足すぎて太ってきたことと、重度の便秘症で悩んでいます。 この３週間近く、エアロバイクで1日２回、体を温めるようにはなりましたが、実際に自分の行なっていることがどのくらい理にかなっていて、体質改善に向けて正しいのかわかりません。 体質改善、便秘解消のトレーナーさんになってもらえる方いませんか？ 1ヶ月間、週１くらいでレポートをこちらから提出して、それにアドバイスをいただく形が良いです。 1日の食事内容、運動の報告、お通じのあるなしなど、あとは要相談で各種データレポートする形ではどうでしょうか。 【条件】 ・男女いずれでもいいですが、できれば女性がいいです。女性の体質、ホルモンバランスなどをよくご存じの方。 ・ダイエットというよりも、生理学・栄養学・スポーツ学的な知見のある方。 ・指導いただくにあたり、真摯に対応頂ける方。 ・最初に、ちゃんとヒアリングなどを行なっていただき、現状把握をするところからおねがいできますでしょうか。 ただの美容とかダイエット目的ではなく、今後も健康的に生活をするための知識も備えたいと思っています。 　便秘改善について、ネットで調べれば出てくることは非常に多いですが、その受売りでしたらご遠慮ください。 　体質の分析をもとに、体質改善したいというのが最終目的です。 【希望納期】 ・週１のアドバイザリーを4回、1ヶ月間お願いしたいと思っています。 【お願いとお約束】 ・個人的なデータを共有することになるため、お互いの間以外の場所には絶対に出さないでください。 ・一般的な常識のある方のみ、お願いいたします。 ・なんの実績、キャリアも無い方ですとお願いしづらいので、プロフィールを教えてください。専門知識ですから、学生さんでも構いません。 　どのような専門知識をもとに、なんのノウハウを持って体質改善へのアプローチをしてくれるのか、という点をお伝えいただける方のみ。 お値段は要相談にて。相場をよく知りません。 不明点があれば、お気軽にご質問ください。 どうぞよろしくお願いいたします。