間違えてブログを消してしまった

こんにちは、Xserver で普段、ワードプレスを使いブログを書いています。 情報発信をしていてコンテンツをシリウスを使い作っているのですが、同じサーバーで管理していて 間違ってブログの方に更新してしまい、ブログを消してしまいました。 Xserver に確認したところファイルマネージャーでシリウスのアップロードした分を削除？すれば復旧するという事でしたが詳細までアドバイスしてくれませんでした。 手塩にかけて書いたブログを復旧したいです、知識があり力を貸してくれる方、お願いします。