【早朝５時～６時の間】オンラインダイエットパートナーを募集！目標達成をお互いにサポート！

【募集の背景】 ダイエットのためにトレーニングをしたいのですが、一人だとなかなか続きません。 そこで、ビデオチャットをつないで「同じ時間にそれぞれトレーニング」をしてくれる伴走者を募集します。 自分のやる気だけに頼らず、同じ目的の相手と約束をすることで、習慣化していきたいと考えています。 【やり方】 ・ビデオチャットを使用します。 ・最初に今日やる内容を一言ずつ共有します（1〜2分程度）。 ・最初と最後に話す以外は、マイクはオフにします。 ・その後はお互い30分ほどトレーニングを行います。 　例）有酸素運動、筋トレ、ストレッチ、ヨガ、リングフィットなど何でもOK ※フォームを細かく指導するトレーナーではなく、「同じ時間にがんばる相手」というイメージです。 ※トレーニングの様子が映っても大丈夫な方でお願いします。 【募集の条件】 ・ビデオチャット環境がある方（PC／スマホどちらでもOK） ・ダイエットや運動習慣づくりに前向きな方 ・頻度：基本的に毎日です。 ・時間帯：午前５時～午前６時の間で３０分が希望ですが、応相談です。 【料金と期間】 ・料金：1日100円 ・まずは２月１１日くらいから一か月くらいのお試しでお願いできればと思います。 ・継続していただける場合は、そのときの状況を見て延長していきましょう。 【キャンセルについて】 ・突発的な用事や体調不良での当日キャンセルは、もちろんOKです。 　その場合は、わかり次第ひと言メッセージをいただければ十分です。 【こんな方におすすめ】 ・一人だとついサボってしまう方 ・「誰かと一緒の時間に運動する約束」があると頑張れる方 ・ゆるく長く、習慣として続けていきたい方 ご不明な点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。 一緒に無理なく続けられる環境を作っていけたら嬉しいです。どうぞよろしくお願いします。 【検索用キーワード】 ダイエット／トレーニング／習慣化／運動／ビデオチャット／伴走者／監視／毎日／筋トレ／ストレッチ