エックスサーバーからFUTOKAサーバーへの移転

エックスサーバーで運営中のワードプレスサイトをFUTOKAサーバーへの移転したいと考えています。 が、FUTOKAの公式ホームページを見てもやり方が載っておらず、ウェブで検索してもよくわからないので、スカイプで1つずつ教えていただける方を募集します。 http://websalty.blogspot.jp/2014/06/futokawordpress.html やりたいことはこちらのサイトに書かれていますが、専門用語ばかりで意味がわかりません・・・ どなたかよろしくお願い致します。