対応範囲
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募集内容
依頼の概要・目的・背景
膝を怪我してしまい入院、現在自宅療養をしています
しかし自宅療養で簡単なストレッチなどをするも食べる量が怪我をする前と変わらず2ヶ月目で体重が10キロも増えてしまいました
なので膝に負担をかけないダイエット法や食事両方、その他を教えてください^_^
膝は普通には歩けますが無理に走ったり階段、坂道などを歩く、負荷をかける事を病院からは禁止されています
添付ファイル
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参考URL
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求めるスキル
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特記事項
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