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悩みに沿ったストレッチ教えて下さい
募集内容
募集内容
反り腰、巻き肩、ストレートネックです。肩甲骨は埋まっています。また全身ガチガチに固くて痛いです。(子供の頃から硬いです)アプリや本はストレッチの種類が多すぎて何をすればいいのかわかりません。そんな私に合うストレッチを提案出来る方いませんか？500円でお願いします。
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求めるスキル
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応募者一覧
応募者
応募日時
募集内容についての質問
質問と回答の履歴
手技療法家・講師 Ryo
3年以上前
手技療法の療法家 Ryo と申します。
「自分で不調を改善する体操」の講師をして
22年ほどになります。
放置していた期間が長いほど、調整にも時間がかかるのが
まりころりん
3年以上前
食事はかなり偏っていると思います。ファーストフードも好きなので。
ストレスはまあ人並み程度だと思いますが
、、
理系脳しゅう
3年以上前
初めまして、しゅうと申します。
反り腰、巻き肩、ストレートネックでお困りのようですね。
放っておくと痛み、痺れなどの症状も出てくるかと思います。
もしかしたらもうすでに出ていらっしゃるかもしれませんね。
まりころりん
3年以上前
特に疾患はありません。痛みはありますね。
募集終了
予算
2千
円以下
