瞑想のナレーション用に簡単なナレーションテキストを作成していただきたいです。

【概要】瞑想のレッスン用に簡単なナレーションのテキストを作成していただきたいです。 【依頼詳細】 ■依頼するテキストの数：2本 ■1本あたりの文字数：620〜650字程度 ■イメージ：作成していただいたテキストをナレーターの方が音楽に合わせてゆっくりと読み上げます。癒しを提供したいので柔らかい言葉をチョイスして書いていただきたいです。 ■取り扱っていただきたいテーマ： ・よく眠るための瞑想/コツ ・自己肯定感を高めるための瞑想/コツ