給与から天引きされる保険料の決定仕様について教えてください

背景としては、 3,4,5月の残業をどこまで抑えるべきなのかを迷っています。 調べても網羅的な情報や、正確性の担保がないため、勉強兼ねて教えていただける方を探しております。 よろしくお願い致します ※30〜60分のビデオチャット（音声のみ可）を、平日夜or土日終日で、考えております。