Google Cloud SQLの使い方でいくつか質問があります

Cloud SQL APIをONにして、インスタンスを作成、その後Jdbcでデータベースの操作を試して見ました。 直接、データベースを操作したいと思い２つの方法をやって見たのですがうまく行きません。 ① Cloud Shell を使う方法 　接続すると、rootのパスワードを求められます。しかしそれが何か不明です。設定した記憶がありません。 　データベース作成時に設定したのでしょうか。忘れた場合はどうしたらいいでしょうか。 ② Cloud SDK を使う方法 　Macのコンソールから直接、データベースを操作できれば便利です。