ダイエットメニューを考えてくださる方募集。

理想体重から30キロ太ってしまったため、 運動や食事内容などを考えてくださる方を募集します。 注意点として、私が病気を患っており、 体力が少ないこと、薬を飲んでいてその影響もあり太ったこと、このことを踏まえて、 相談したいです。