【1カ月で5kg減】過食克服し、毎日ダイエットのサポートしてくださる方

1カ月間、毎日ダイエットのサポート（食事、運動）していただきたいです。 私は23歳の大学院生（女性）で、2年前から摂食障害に悩まされています。 2年前に研究のストレスがきっかけで、拒食で37kgまで減った後、 過食がとまらなくなり57kgまで太ってしまいました。 拒食時はヘルシーな生野菜や果物ばかり食べる生活をしていたため、 現在も生野菜、ヨーグルト、果物などをドカ食いしてしまいます。 これまで自己流で筋トレ（毎朝7分、夕食前15分）をしてきましたが、過食ですぐ戻ってしまったり、 エステ体験に行って効果を実感したもの、高額なので諦めてしまったり、 意思が弱くて中々続きません。 でも何とか痩せて、綺麗になって、自信を取り戻したい。 自分自身では変えることが難しいと思うので、 一緒に向き合って、もう一度本気で痩せるお手伝いをしてくれる方募集してます。 毎日食事、運動、美容、代謝を挙げる方法などアドバイスをお願いしたいです！ よろしくお願いいたします。