バチが当たってしまいました。本気で助けてください。

現在165センチ60キロオーバーの私。 年齢的にも、脂肪が落としにくくなり、身体は脂肪太り？でぶよぶよ。挙げ句の果てにはセルライトだらけ。 学生生活は部活にも入らず、帰宅部部長！笑 体育の授業は苦手意識が強く、なんらかの理由で休みがち。運動をサボりにサボって社会人になると、住んでる地域的な問題もあり、もっぱら車移動が主になっていて運動・スポーツの経験が皆無に等しく、私の体には筋肉がないんじゃないかってぐらい兎に角まん丸わがままボディーに(;o;) そんな私でもステキな彼氏がいるのですが、 いよいよ彼からも痩せなさいとイエローカードが… そんな運動を避け、健康的な体づくりを怠ってきたバチ当たりな私に… ●基礎的な運動を踏まえた上で、ダイエット方法を伝授してくださる方 ●セルライトについて伝授してください方（食事での改善やストレッチ・マッサージ法など） 是非お声かけ頂きたいです。 短期目標としては一ヶ月で−2.3キロ 長期目標としては一年で−10キロほどを目標に健康的に痩せたいです。