futokaサーバーの設定とwordpressログインエラーの究明

wordpressはプラグインをインストールしていたらログインできなくなりました。 futokaサーバーの設定でドメイン設定はしたがサブドメイン設定が合っているのかわからない。 FileZillaソフトを設定あとのFTPアカウント設定が分からないのです。 教えてくれる方いませんか。