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高校球児の筋肉・体重増加献立作成1週間分!
料理・レシピ・お店の相談
予算
5,000
円
納品希望日
ご相談
募集期限
募集終了
締切日 2023年7月24日
/
掲載日 2023年7月10日
応募状況
応募人数
14
契約人数
2
閲覧数
163
募集内容
依頼の概要・目的・背景
【概要】高校球児の体重増加・筋肉増量献立1週間分についてお願いできればと思います。 1食分コンビニで買えるものとかを混ぜてもらってもOKです。 【目的】毎日の朝食・昼のお弁当・部活前や部活後すぐの軽食・夕食の際に使用したいと思っています。 【依頼背景】高校1年生の体重増加・筋肉増量を目指すにあたり、献立が必要となりました。 今現在は172cm70kg前後 体脂肪率は1桁台です。 好き嫌いはあまりないですが、油物があまり得意でなく天ぷらやトンカツなどは多くは食べれません。 焼肉のカルビやロースも同じです。 米や野菜などは多く食べれる方です。
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添付ファイル
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参考URL
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求めるスキル
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特記事項
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募集内容の追記
応募者一覧
応募者
応募日時
ゆうた@即レス相談
2023/07/10 19:38
超進学校現役英語科教諭 塚城先生
2023/07/10 19:42
かりん117
2023/07/10 19:46
ソーマソース
2023/07/10 19:47
あん co
2023/07/10 19:50
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募集内容についての質問
募集者情報
コウウ
5.0
(3)
発注実績
2
発注件数
100%
発注率
100%
取引完了率
認証状況
本人確認
機密保持契約(NDA)
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