【男性向け】コンビニでの低糖質ダイエットレシピ

ダイエットを行いたいと思っています。 32歳178cm75kgで目標は2-3ヶ月で8-10kg位のダイエットを希望しています。 料理はほぼする時間がなく、運動の時間もそこまで裂けないので良くはないと思いますが食事制限でのダイエットを考えています。 毎日同じメニューでも構いませんがサラダチキンだけは食べ続けることが難しいです。 その他確認事項ありましたら言ってください。