年金と年末調整について、計算の代行をお願いしたいです（いずれも一人分）

◆年金について 自分は今年53歳です。平成５年４月（新卒入社）～令和３年３月末まで、ずっと同じ一か所の企業に勤め、厚生年金に加入しておりました。それ以前の学生の頃は、おそらく免除になっていたと記憶しています。令和３年３月末でいったんその会社を退職し、同年４月１日より再就職して、現在はまた引き続き厚生年金に加入しているのですが、再就職した令和３年４月１日からの年収が、令和３年３月末までの年収の1/2以下に下がっています。死んだ子の年を数えるようで申し訳ないのですが、もし令和３年３月末までの給与ベースで60歳満期まで納付を続けていたとしたら、65歳から支給される年金額がいくらになっていたか、おおよそで構いませんので差額を知りたいのです。 ◆年末調整の還付金について 今年の分です。年収は固定給なので決まっています。両親を扶養しているので（両親のうち一人は障碍者）税金の還付があると思いますが、これの金額をあらかじめ今の時点で知ることはできるでしょうか？ 再就職が去年の４月だったため、去年の年末調整での還付額と比べて今年はだいぶ少なくなっていると思われるため、どれくらい少なくなったのかを知りたいです。 いずれも自分で計算できることなのかもしれませんが、時間もなく面倒なため、専門知識をお持ちの方にお願いできればと思っています。納期は急ぎでないのでゆっくりで大丈夫です。よろしくお願いいたします。