【太りやすい食べ物を教えて下さい】

太りたいのですが、なかなか体質的に太れない為、太りやすい食べ物を教えて頂ければ幸いです。 又、太りやすい1週間のメニューも作成して頂ければ幸いです。 少食のため、例えば、マクドナルドの三角チョコパイが量が少なく最も太りやすい感じでしたら毎日太りやすい食事＋三角チョコパイ1個という感じでも大丈夫です。 食にはあまり興味がない為、味の良い悪いはあまり気にしてません。 お米は基本的に毎日食べる為、太りやすいお米の種類も教えて頂ければ幸いです。 宜しくお願い致します。