ダイエットの相談

【概要】本業の仕事が忙しく食生活が乱れているのを治したいのですが、毎日何を食べたら良いのか教えていただきたい。 【目的】痩せて体を軽くしたい 【依頼背景】普段頭を使う仕事をしていて疲れているため、特に夜ご飯を適当に選んでしまっている。それによって偏った食事になっているので変えて行きたい。ただ疲れているので食事に関してどういうものを食べた方がいいのか考えるのが面倒。食事をサポートしてくれるサービスはあるが自分で考え写真撮って送るのは項数が多い、、、そこで既に毎日決まった献立を考えてくれるサービスが有ればいいなと思い依頼しました。