Pythonの環境構築と簡単なエクセル自動化の相談

【概要】pythonの環境構築と簡単なエクセルの自動化についてレクチャーをお願いできればと思います。30分×2回の計1時間程度を考えています（継続依頼の可能性あり）。 【依頼背景】エクセル自動化のため、pythonの学習を初めたのですが、上手く行かない箇所があるので相談させていただきたいです。