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朝の光がやわらかく差し込む道端で、奈央さんは足を止めた。目の前に、二つの道が広がっている。右の道は、何度も歩いたことのある安心の道。石畳はきれいに並び、先にはお気に入りのカフェが見える。今日も穏やかな時間が待っているとわかる道だ。左の道は、初めて見る小道。木漏れ日が揺れ、奥のほうから小鳥のさえずりが聞こえる。どんな景色や人に出会えるのか、想像すると胸が高鳴る。ふと、昨夜のことがよみがえる。友人からの誘いのメッセージに、「また今度にしよう」と無難に返してしまった自分。送信ボタンを押したあと、胸の奥で小さなざらつきが残った。あの時、もし「行くよ」と返していたら──どんな夜を過ごしていたのだろう。奈央さんは、二つの道を交互に見つめる。安心できる道も、未知の道も、それぞれに価値がある。けれど選ばなかった道は、もう同じ形では現れない。胸の奥で、静かな鼓動がひとつ。彼女は目を閉じ、朝の空気を深く吸い込んだ。──今日は、あなたなら、どちらの道を歩きますか？

こんにちは🌛 タロット占い師の斎 彼方（いつき かなた）です。最近、こんなふうに感じたことはありませんか？「なんだか今日は気持ちが沈む…」「理由もなく不安な気がする」「急に涙が出てきて、自分でもびっくりする」それ、実はあなたのせいじゃないかもしれません🍃もしかしたら“月のリズム”が関係しているかも…🌙🌑 月と心は、ふしぎとつながっている月は毎日少しずつ形を変えながら、夜空をめぐっています。新月→上弦→満月→下弦――そのリズムは、私たちの「感情」や「心の揺れ」にも静かに影響を与えているんです🫧たとえばこんなふうに👇🌕 満月のころ：気持ちが高ぶる／イライラしやすい／感情が溢れやすい／眠りが浅くなる🌑 新月のころ：気力が落ちやすい／やる気が出ない／過去を振り返りたくなるこれを知っているだけでも、「自分って不安定すぎ？」という自己嫌悪が、すこし軽くなるはずです🌱🌟「なんだか不安…」そんな夜におすすめの3つのこと🕯️ ① 月を見ながら深呼吸スマホからちょっと離れて、空を見上げてみましょう。月が雲の向こうでも、あなたをちゃんと照らしています。「大丈夫だよ」「今は休んでね」――そんなメッセージを届けてくれている気がします🌙📖 ② 書いて、吐き出す感情は“ためこむ”より“書き出す”方が楽になります。「本当はどうしたい？」「何がいちばん辛い？」正解じゃなくていい。素直な気持ちをノートにぶつけてOKです🖋️🔮 ③ カードに聞いてみるもし1枚でもタロットやオラクルカードを持っていたら、「今の私に必要な言葉をください」と心を落ち着けてカードを引いてみてください。あなたが忘れていたやさしい本音が、ふと現

婚活アドバイザーのカリスです。こんにちは。先日、久しぶりに体調不良で寝込みました。最近の疲れと気温差が原因かな。無事に復活です。さて。50歳過ぎると女性の女心は微妙に揺れ動きます。その不安定さは、婚活にもダイレクトに影響しました。仕事が忙しいときに、「仕事忙しすぎない？本当に結婚する気あるの？」と聞かれて、キーッとなったり。かといって、放置され過ぎも不安に。揺れる。揺れる（笑）そういう時に、素直に自分のキモチを伝えることができ、それに対して真摯に受け答えしてくれる方っていうのが、良きパートナーかなって思います。50歳過ぎると、頑張り過ぎてる女性多いんです。鎧がなかなか重くて脱ぐこともできないんですよね。なので、もしお相手が「何考えてるかわからん！」って事態に陥ったときは、話を聞いてほしいサインです。ゆったりした居心地よいお店で、ワインでも飲みながらリラックスした雰囲気で話を聞いてあげてほしいです。そのとき、お相手の話に答えを出したり、ジャッジしたりせず。（地雷踏む可能性大）ひたすら話を聞くというのがおすすめです。きっと、信頼と安心を得て、心の繋がりが深くなることでしょう。

こんにちは。いつもありがとうございます。 峰川 みゆうです。 https://coconala.com/users/2475897先日、友人と 約５年ぶりに連絡を取った時のこと、 「気づかないうちに逞しくなるものだね」 「何が逞しくさせたんだろう」 という会話になったのですが、 そのときにホッと安心する、支えになる ような言葉をもらったので、 今日は皆さんと、そういうことを ちょっとだけでも共有できたら嬉しいな。 と思っています＾＾ 皆さんも、気づかないうちに 「あれ、なんか少し逞しくなったかも？」 と感じたことが、もしかするとあるかも しれません。 そんなとき、 「何が逞しくさせたのか」を 考えたことはありますか？ 私の場合は、振り返ってみると、 「小さな成功体験の積み重ね」 が大きかったのかな。と思っています。 考えたことがない方は、 一度考えてみられると良いかも？ しれません＾＾ 過去の自分と比べると逞しくはなっていても 相変わらず、 心の揺れが大きくなって、なかなか安定とは 言えないときもあるけれどね。 とも話した私ですが、 その時に友人がくれた言葉のひとつが 「揺れても、折れずにしなれば良いんだよ」 だったのですけれど、 嗚呼、本当にそうだなぁ。と しっくりきて、安心して、 またきっと色々なことがある毎日から そっと私を支えてくれそうな、そんな 魔法の言葉をもらった気分でした。 相手がくれた、ちょっとした言葉に 大きく掬われることってあると思います。 躓いたり、悩んだりしていて、 もし私のように掬われる方がいらっしゃれば こうやって私が発信することにも 意味があるのか