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喉のために気を付けたい飲み物

乾燥する季節になり、喉のためにもしっかりケアしたい時期ですね!さて、収録の際にお茶かお水(お水がベスト)と言われますが、ここで一つ気を付けて頂きたいポイントがあります。お茶はお茶でも、ウーロン茶と緑茶は避けて下さい。ウーロン茶は、油を分解する作用があり、声帯に必要な油も洗い流してしまい、喉を壊しやすくなります。また、緑茶の粉は喉にまとわりついて咳き込む原因になります。温かくしても飲まないようにしてくださいね。私は、いつも常温のお水を飲むようにしています!皆様も、喉をしっかりケアして風邪などひかないように気を付けて下さいね。さてさて、宅録でもしっかりお水を常備している私ですがナレーションの他にCVや朗読なども承っております。お問合せだけでも構いませんので。お気軽にご連絡下さいね。
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真冬に気を付けること

一気に寒くなりましたね!喉は乾燥だけじゃなく、冷えにも弱いので冷やさないように気を付けましょう。外出時のマフラーはもちろん、就寝中も冷えやすいのでしっかりと対策を行って下さい。因みに私は対策ばっちりなので、体調不良でお仕事をお休みしたことは一度もありません(`・ω・´)bそのため、収録がお休みの日であってもお問い合わせなどは年中無休で承っていますのでお気軽にお声がけ下さいね。皆様も暖かくして風邪などひかれないよう十分お気をつけてお過ごし下さい。
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