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♪ 25 (WED) 夕刻にパソコンを立ち上げたところ、ニュースのページにこのような画像が反映されました。★ 見覚えのある構図　これは …誓って茶化すつもりではなく、声になったのは、「法外以上に高額な、路線バス車内前面の料金表示だな」 「それ、外で言っちゃダメだよ」同居生命体に窘（たしな）められました。 ( -“- )  翌日の予想最高気温は36℃だとか？- - - - - - - - - - ♪まずは端的に 『自己反省＋確認＋報告記事』 から。* 8/15 (SUN) 朝に突発した古傷のギックリ腰、症状改善を自覚。 これまで四半世紀、定期的な再発を繰り返す体験から、自己治癒法を体得していたつもりでいたが、年齢による肉体の衰えを、甘く見ていました。あれこれ詳細は綴りませんが、誰よりも自身に言い聞かせるべく、「舐めてかかった結果、よりしんどかったこの教訓、忘れるべからず！」 安易に医療機関に駆け込める状況ではなく、医薬品に頼るのも得策ではなく。 それでもこなさねばならない、人生のノルマを過ごすことはできず。 「いやあ…今回はキツかった」 1回だけ零させてやってください ＆ もう大丈夫です（多分）。 ★ 線状降水帯停滞中　スズメ食堂は何密？　お腹空いているんだね2週間近く運動できなかったので、身体は弛みの極致手前です。 ここから焦らず無理なく、リシェイプに努めます！ - - - - - - - - - - ♪ペグ（＝金属製の糸巻きパーツ）が "あまりにショボい" ので、不慣れなネット検索ってヤツで、あれこれ物色から　→　めっけ（拍手）！ ★ 理想にドンピシャの商品発見（※画像は通