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こんばんは！OGUです！今日は、『よく転ぶ』こどもとの関わり方を1つ紹介しようと思います。よく転ぶ原因についての紹介は、#2『運動が苦手な理由』で上げてありますので是非ご覧になってください。ではさっそく、関わり方を紹介します。『関わり方』なんて大げさに言っていますが、『遊び方』と言い換えた方が良いかもしれません。その遊び方ですが、『体を大きく使う』というのが特徴です。体を大きく使う　＝　全身の筋肉を使うという事になります。全身の筋肉を使うことで、姿勢を安定させる筋肉（背中やお腹）が発達してくるので、走っても転ぶということが少なくなります。体を大きく使うのに有効なのは、やはり『公園で遊ぶ』に尽きると私は考えています。公園には、さまざまな遊具がると思うのですが、ジャングルジムやブランコ、シーソーやすべり台など体を大きく使って遊べるものの宝庫です！是非、公園で遊んでみてください。ただ、お父さん、お母さんが毎日公園に連れて行ってあげられない場合もあると思います。自宅でできる、体を大きく使う遊びの1部をポートフォリオに上げてあります。こちらのブログにも貼りますので、是非ご覧ください。本日もご覧いただきありがとうございました🙇

洗濯物を干そうと、外に出た瞬間、頭の中で「転ぶ」という文字が横切った。うまく左足を前に出せば、転ぶのは防げる。しかし、左足は、磁石で地面にねっぱったように動かない。この10年。転ぶとか転落するとか。全部スローモーションのコマ送りで、地面に寝てるのだ。しばらく身体が動かない。転んだ足も痛いのだが、空は広いな～とか上を見る。今日は、サンダル？。ミュールのマジックテープの左足上部が、剥がれてた。だから、足が前に出なかった。こういうのが、あと20年くらいして、大腿骨骨折になるわけだ。本当、下半身を鍛えないとまずいな。なあ～んもしていない。