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【タイムテーブル】 00:00　オープニング「質問：声帯閉鎖と喉締めの違いとは？？」 01:36　【結論：声帯閉鎖を体感】指をくわえ「は→ほ」 03:28　「喉締め」ってどんな状態？？ 04:55　声帯閉鎖トレ「ハッハッハッ」 06:17　「ガッガッガッ」と「ハッハッハッ」 08:33　（まとめ）「声帯閉鎖」と「喉締め」の違いを把握しよう！ 09:16　エンディング 【今回はこんな質問をpickup！】 「声帯閉鎖」と「喉締め」の違いがよく分りません。 どうしたら違いを感じられますか？ 【結論】 声帯閉鎖なら・・・！ 指をくわえ「は→ほ」と喉を変化させる！ （ちなみに、これは良い状態） 喉締めなら・・・！ ツバ（飲み物など）を飲み込む瞬間！ （これはダメな状態） 【声帯閉鎖を感じる練習法】 ①指を軽く咥えます。 ②そのまま「は～」と発声します。 ③次に「ほ～」と発声を変化させます。 【注意点】 「は～」から「ほ～」へ変化させる際、 「口の形は変えない」事がPOINTです！ →喉・声帯で「は～」「ほ～」と変化させると、 「ほ～」で声帯閉鎖を体感できます！ 【喉締めを感じるのはどんな時？？】 （これは良くない状態なので、あくまで参考まで＾＾；） ・力んで歌ったり ・地声を張り上げるなど 意図的に「喉締め」を作り出すなら ツバ（飲み物など）を飲み込む瞬間！です＾＾； （くれぐれも、コレは良くない状態です笑） 【理想の喉の状態に向けて！】 ～喉締めをせず、声帯閉鎖を行なう練習～ 練習①「ハッハッハッ」 →声帯で「息を切る」イメージで →口や口の奥は閉じないよう注意 →息を切った瞬間は声