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おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡週も後半、木曜日の朝ですね♡どうぞ穏やかに過ごしてくださいね♡昨日のこと。昨日の朝、目が覚めて☀️✨まだ夜の帳が下りている未明から、そっと家事を始めました。静かなお家の中で、一つひとつ、丁寧に暮らしを整えていく。そのリズムが、私の心を穏やかにしてくれます。自分を整える朝の運動は、上半身の筋トレの日💪✨。「よし、今日も少しだけ挑戦してみようかな💡」と、重量をさらにちょっとずつ上げて。「よいしょ、よいしょ……あぁ、きついっ！！（笑）」筋肉に心地よい負荷をかけながら、昨日よりもほんの少し強い自分に出会える。きつかったけれど、最後までやり遂げられた時のあの清々しさは、一日の始まりに最高のエッセンスを添えてくれますね。＊画像はイメージです天気は、どこまでも澄み渡るような快晴☀️。空が青ければ青いほど、家事も捗るし、気分も上がります。体調も良さそうで、気分良く動けていたのだけれど。＊画像はイメージですふとした瞬間に、心の中に、小さな「寂しさ」のようなものがふわりと舞い降りてくるのを感じました。「なんだか、寂しいな……💭✨」それは、悲しいとか辛いとか、そういう激しい感情ではなくて。ただ、誰かの温もりが恋しくなるような、優しい、静かな寂しさ。きっと、この春に向かう時期特有の肌寒さがそうさせるのかもしれませんね。寒い季節って、なんだか、心のどこかが「温めてほしいよ」と、小さく呟いているような気がします🌿✨。自分の心の声を、否定せずに、そのまま受け止めてあげる。「あぁ、今は温もりを欲しくなる季節なんだね💡」と、自分に優しく寄り添ってあげること

皆さん13日の地震は大丈夫でしたか？我が家と言えば、3.11も見事に食らった震源地に近い所であり、割と地盤緩い事、ついでに耐震住宅という事もあり、あれこれ倒れまくりました・・・。3.11で助かった唯一の食器棚も見事にお亡くなりになり・・・テレビをはじめ、PC及びPC回りのモニターやプリンターも倒れ、だんだん笑うしかない状況にあります・・・。明日はとりあえず月曜日なので、地震保険の会社に電話連絡しなければ～と思っています。2度目の地震保険適用のため、だんだん慣れてきて、写真もバシバシ取りまくり余念がないです・・・。現在キッチンはガラスやら食器の破片散乱中のため、長靴ないと入れない状態です。ちなみにこの時間外にいて、うちには御犬様監視用モニターが御犬様がいる２つの部屋に設置されていましたが、停電がなかったために見れる状態にありました。さぞかし怯えているのでは？と思いきや・・・さすが・・・我が家の息子たち。3.11を経験した親や祖父母を持つ子供たちだったからなのかは不明ですが、地震直後はわんわん騒いでいましたが、収まって少し経った後モニターを見たら、2頭とも普通にぐっすり寝まくってました・・・。やりますな・・・。地震後、あちこちから「生きてる？」「怪我無い？」「犬たち大丈夫？」とlineやらTwitterやらFacebookのDMに入りまくってましたが、生きてて、怪我無くて、犬たちは地震後寝てますって感じでした。津波来なくて本当に良かったです。我が家と言えば、かつて3.11に譲ったこーという1頭のコーギーとそのオーナー及びオーナー家族を亡くした過去があるので、一瞬トラウマのように過り