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大人のニキビは、さまざまな要因によって引き起こされることがあります。その原因のいくつかは以下の通りです１、体のバランス特に女性は、月経周期や妊娠、更年期などで体のバランスがくずれ、大人のニキビを引き起こすことがあります。２、ストレスストレスは、皮脂分泌を増加させることがあります。これにより、大人のニキビの発生する可能性があります。３、遺伝大人のニキビは遺伝的要因によっても引き起こされることがあります。親や祖父母が大人のニキビに悩まされている場合、その子孫も同様の問題を抱える可能性があります。 ※私の場合、父が大人のニキビができる肌質だったようです。４、食生活食事内容が大人のニキビに影響を与えることもあります。高GI（糖質指数）や脂質の多い食事、乳製品や糖分の摂り過ぎなどが、大人のニキビを発生させる可能性があります。 5、化粧品やスキンケア製品皮脂を過剰に吸収するメイクや、肌に過度な刺激を与えるスキンケア製品を使用することで、毛穴が詰まりやすくなり、大人のニキビが発生しやすくなる場合があります。 ６、環境要因環境の変化や外部刺激も、大人のニキビの原因となる可能性があります。例えば、気候の変化や大気中の汚染物質などが挙げられます。あなたはいくつあてはまりましたか？1は、女性であれば影響を受けてしまうものですし、お仕事や家事、育児をしていればストレスもたまりますよね。3の遺伝はしょうがない要因。気をつけることができるのが、4と５くらいだと思います。6は、地球に生きてる以上は、影響を受けてしまいますね。でも実は、4と5が大事なポイントなんです。

『顎にきびが治らない…』毎朝毎晩鏡の前の自分に凹む日々を長く経験したことが、運命の栄養学に出会い学ぶ事に繋がり、改善するにはどうすべきだったかに辿り着く事ができたアラフォー世代右寄り米国NTI認定栄養コンサルタントの美鍵（ミキー）ですまずはそんな酷すぎる『顎にきび』との闘いをするに至った過去をcomeback…昭和から平成になりたてホヤホヤ時代を迎えるのとほぼ同時に思春期を迎えたワタクシの顔面はピンク色の赤いプツプツした子そう少数の“にきびちゃんズ（？）”をホームステイ先（？）として迎え入れることになりました…『顎にきびが治らない要因』の始まりは、全顔にきびからそうこの事が『顎にきびが治らない』引き金になり、にきびちゃんずはホームステイ（顔面移住）生活が居心地良かったのか…10代半ば頃には一気に多くのホームステイ（顔面移住）希望者が・・・正確にはもうこれ以上迎え入れることができないくらいに、ホームステイ先＝ワタクシの顔面は目の周り以外にきびだらけ（耳たぶの中や鼻の穴の中にもできる始末…ホワイ）さらには胸、背中までにも広がるというどんだけ私の皮膚は居心地が良いのか（どうしたものか・・・）さらにさらに10代後半から発症するアレルギー（アトピー）性皮膚炎も加わり（なしてこげなことが・・・）毎日毎日少しでも改善するために・皮膚科の塗り＆飲み薬・その当時（1990年代後半）の良いと言われた食べ物・チョコレートなどの甘くて油っぽいお菓子を避けるなどなどまさにネット自体が普及していない（平成初期）時代ならではの、アナログ感全開の改善を試みましたがうんともすんとも…治らない“にきび”に皮膚科や