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部活の試合、学級委員の椅子、好きな人の取り合い…どんな戦いに勝てなかったとしても、あなたを負かした相手に、賛辞を送りましょう。正々堂々と戦ったあなたには、相手も周りでみていた人も、尊敬の気持ちを抱くはずです。あなたを負かした相手におめでとうと言えないほど、事態を深刻に受け止めないようにすることが大事です。今回の負けを次の勝ちに変える、その気持ちの切り替えが大事なのです。