🌷やめてみた😊

🌷やめてみた😊

なんだか息苦しい。

心が窮屈で、

「もう頑張れないよ。」

そんな声が、

心の奥から聞こえてきた。

何をしたらいいのかわからなくて、

ただ、

ぐーんと大きく、

のびをしてみた。

それだけ。

本当に、

それだけなのに。

肩の力がふっと抜けて、

心まで少し軽くなった気がした😊

気持ちいい。

なんだか、

ふわっと笑えた。

いつからだろう。

頑張ることが、

当たり前になっていたのは。

休むことに、

罪悪感を感じたり、

気づけば、

体にも心にも、

ずっと力が入っていた。

だから今日は、

少しだけ、

頑張りすぎることをやめてみた。

全部頑張らなくてもいい。

たまには、

のびをして、

深呼吸して、

心を緩める日があってもいい😊

あなたは最近、思いっきりのびをしましたか？🌷

🌷今日も、小さな幸せをひとつ。

共感したら、♡で教えてもらえたら嬉しいです😊