🌙明日が憂鬱・・・そんな夜

また明日がやってくると思うと・・・

なんかねちょっぴり

こころがおもくなってくる

そんな夜がある。

ちゃんとできるかな。

また頑張らないとな～

うまく笑えるかな。

そんなふうに、

気づかないうちに、

ふとこころが

こわばってしまってる気がする。

でも、

明日のことを考えすぎて、

今の自分を自分で苦しめなくていい。

”ちゃんとしなきゃ”

を少しだけ手放して、

あったかい灯りの中で、

ゆっくり深呼吸してみようよ。

今すぐ元気になれなくてもいいじゃない。

少し疲れている自分も自分。

少しだけきにかけてあげよう。

今夜くらい

自分にやさしくてもいいよね。