どうしても相手に依存してしまい。。相手の行動が気になって辛い。そんな時に見つめてほしい○○

こんにちは、meriaです。

恋愛の相談、占いの鑑定で多いご相談内容は

相手に依存してしまい、相手の行動（今日何してるんだろう。飲み会女の子居るのかな？そのこと何かあるんじゃないか）

必要以上に気になってしまい

好きだからこそですが、とても辛く、相手の行動を制限してしまったり

離れている時間がとても苦痛に感じてしまったりしてとても恋愛が辛い。

というご相談。

ちなみに私も以前は同じような悩みを持っていました。

とても辛く、でも束縛をすればするほど彼の気持ちが離れていくのはなんとなくわかっているのですが

だからこそもっと不安になってもっともっと依存してしまう。

悪循環が起こってしまうんです。

このような依存型の恋愛をしてしまう大体の方の原因は

『自分に自信がない』

です。

だからこそ、相手のどこかに行ってしまうのではないかと不安になってしまい

また、彼がいなくなったらもう他に誰もいない。と感じているんです。

では、逆に自信があったらどうでしょう？

「彼は私のことが大好きだから私を失いたくないだろうから、浮気はしない」

「彼がいなくなったとしても、私は魅力的だからすぐに他の誰かを見つけられる」

気持ちにとても余裕が出来ますよね？

じゃあどうすればこのような考え方になれるのかというと

まずは自分が自分自身を大好きになることです。

自信のない方は自分のことが好きではありません。

「私なんて、、」

と思ってしまっていることが多いです。

ですが、人は誰でもとっても魅力的です。

まずは無理をしない、ありのままの自分を受け止めてあげることが

自信をもつ第一歩になります。