●誰かと自分をすぐに比べてしまう…

こんにちは、尾本広美です。 

誰かと自分をすぐに比べてしまう…

それは、クセのひとつかもしれませんね。

クセになっているから、

無意識にそれをしてしまう。 

勝手に優劣を付けて、

自分を下においてしまう。 

そして、不安や恐れ、

自己否定、嫌悪感でいっぱいになる… 

また、比べる対象は、

対相手の仕事であったり、

対相手の容姿であったり、

対相手の地位であったり、

対相手の状況や環境であったり、

対相手の金銭面であったりなど、

があると思います。 

いずれにしても、

比べてところで、現実は変わらない。 

思考やエネルギーの無駄使い。 

だから、もしそのクセが出てしまったら、

自分の良いところを

探していくことが大切です。 

可愛い自分、

頑張っている自分、

誠実で真面目な自分、

努力している自分など、 

あなたにも、

必ずたくさん良いところがあるはずです。