●秋分の日後の体、心の不具合について

こんにちは、尾本広美です。

今、体調や心の調子が

悪くなっている方が多くいるようです。

秋分の日を境に、

大きくエネルギーが

変わっています。

ですので、

体も心も微調整が

起こる場合があります。

＊心のことなら

涙が止まらなくなったり…

不安が募ってしまった…

過去のことを考えて自分を責めたり…

相手を責めたくなったり…

＊体のことなら

けがをしてしまった…

体を壊ししまった…

重だるい…

眠い…

過食になったり…

そんな時は、

しっかり自分に向き合い、

自分にとって必要なことを

していきましょう。

病気やケガだったら、

病院にいって治しましょう。

そして、

なぜそうなってしまったのかを

しっかり自分に問いかけることが大切です。

心のこともそう。

自分に向き合い、

今の自分の状態を知ることが大切です。

癒しが必要なのか？

お休みが必要なのか？

笑いが必要なのか？

を自分に問いかけてみましょう。

また

自分と向き合うことで、

浄化がおこりますので、

ゆっくり焦らずに、

対処していきことが必要な時のようです。