●心の余裕を取り戻す方法

こんにちは、尾本広美です。

それは、

空を見ることです。

心の余裕がない時って、

なぜか下を向いた状態になります。

ですので、

何か突破口を見つけたい場合や、

ネガティブな状況を

抜け出したい場合は、

もがくよりも、

空を見上げる時間を

つくるといいかもしれません。

そうすることによって、

心に余分な隙間ができ、

何かしらの

良き情報や

メッセージを受け取れる

自分になるはずです。