hiroです。
職場で嫌なことを言われた。
家族にきつい言い方をされた。
誰かの態度が気になって、何度も思い出してしまう。
そんなことはありませんか？
頭では、
「もう気にしないようにしよう」
「忘れよう」
「前向きに考えよう」
そう思っているのに、
気づくとまた、その人の言葉や表情を思い出してしまう。
「私って、気にしすぎなのかな」
「もっと強くならないとダメなのかな」
「こんなことで落ち込む自分が嫌だな」
そんなふうに、自分を責めてしまう方もいるかもしれません。
でも、嫌なことを引きずってしまうのは、
あなたの心が弱いからではありません。
まだ意識が、その出来事に引っ張られている状態なのです。
「忘れよう」としても、忘れられない理由
嫌なことがあった時、
多くの人はまず「忘れよう」とします。
もちろん、気にしないようにすることも大切です。
でも、無理にポジティブにしようとしても、
心の奥ではまだ納得できていなかったり、
傷ついた自分が置き去りになっていたりします。
だから表面では、
「もう大丈夫」
「気にしてない」
「前向きに行こう」
と思っていても、
ふとした瞬間にまた思い出してしまうんです。
相手の言葉が頭の中で再生されたり、
その人の顔を思い出してザワザワしたり、
別のことをしていても気持ちが戻ってしまったり。
これは、意識がまだその出来事に巻き込まれている状態です。
ヒーリングやブロック置き換えをしても、引きずってしまう時
今まで、ヒーリングを受けたり、
ブロック置き換えをしたり、
エネルギーワークを受けたりしてきた方の中にも、
「その時は楽になるけど、日常に戻るとまた引きずってしまう」
という方がいます。
もちろん、ヒーリングやブロック置き換えが意味ないわけではありません。
でも、日常の中で誰かに何かを言われた時、
自分の中の反応に気づけなかったり、
相手の感情に巻き込まれてしまったりすると、
また同じようにエネルギーを持っていかれてしまうことがあります。
つまり、整えるだけではなく、
自分の意識をどう扱うか、
自分の反応をどう見ていくかが大切になってくるんです。
サービスを受けた方たちに起きている変化
使命天命×統合講座を受けている方たちを見ていると、
大きな変化のひとつが、
嫌なことに引きずられにくくなっている
ということです。
今まで、嫌なことがあると何日も引きずっていた方でも、
少しずつ切り替えられるようになっていっています。
もちろん、人間なので、
一瞬反応することはあります。
嫌なことを言われたら傷つくし、
理不尽な態度を取られたらモヤモヤするし、
苦手な人のことを思い出してザワッとすることもあります。
でも、その後が違います。
前なら何日も頭の中で繰り返していたことを、
「あ、これは私の中の反応だな」
「今ここに巻き込まれなくていいな」
「自分のエネルギーを、もっと大事なことに使おう」
というふうに、
自分の中心に戻ってこられるようになるんです。
見ている限り、
ほぼ100％のメンバーが、この変化を体験しています。
これが「統合」です
統合というと、
何か特別なスピリチュアル能力を身につけることのように感じるかもしれません。
でも、実際の統合はもっと現実的です。
嫌なことが起きても、
相手の感情に飲み込まれない。
誰かの言葉で、
自分の一日を全部持っていかれない。
過去の出来事を何度も思い出して、
自分のエネルギーを消耗し続けない。
そして、
自分の意識を、自分の未来のために使えるようになる。
これが統合です。
嫌なことをなかったことにするのではありません。
無理にポジティブになることでもありません。
相手を無理に許そうと頑張ることでもありません。
起きたことを、少し離れた場所から見られるようになる。
自分の中で反応している部分に気づけるようになる。
そして、そこから自分の中心に戻れるようになる。
この感覚が育ってくると、
人生の中で消耗する時間が少しずつ減っていきます。
自分のエネルギーを、未来のために使う
私たちは、気づかないうちに、
嫌な人、嫌な出来事、過去の言葉に、
たくさんのエネルギーを使っています。
でも本当は、そのエネルギーを、
自分の成長のため
大切な人との時間のため
これからやりたいことのため
本来の自分の人生のため
に使っていけたら、現実は少しずつ変わっていきます。
嫌なことに引きずられなくなるというのは、
ただ気持ちが楽になるだけではありません。
自分の人生を、
自分の手に取り戻していくことでもあります。
嫌なことがあると、どうしても引きずってしまう。
頭ではわかっているのに、切り替えられない。
ヒーリングやブロック置き換えを受けても、日常に戻るとまた反応してしまう。
そんな方は、
「統合」の視点を育てていくことで、
今までとは違う変化が起きていくかもしれません。
自分のエネルギーを、
過去や他人に奪われ続けるのではなく、
これからの自分の人生のために使っていきたい方へ。
