週の半ばに贈る「ひと息の魔法」

こんにちは、占い師の たお です。

ブログを訪れてくださり、心からありがとうございます。

水曜日を迎え、今週も折り返し地点となりましたね。

朝晩と日中の寒暖差も感じられる頃、皆さま心とお体を大切に過ごされていますでしょうか。

週の前半を駆け抜けてくると、頭の中には「あれも片付けなきゃ」「次はこれを進めよう」と、段取りや思考が次から次へと浮かんできます。

真面目に目の前のことに向き合っている証拠ですが、思考が前のめりになりすぎると、首や肩に余分な力が入り、呼吸が浅くなってしまいがちです。

エネルギー（気）は、呼吸の深さと深く結びついています。

息が詰まると気の巡りも滞り、些細なことで不安になったり、判断に迷いが生じやすくなるのです。

もし今、「なんだか気ぜわしいな」「胸のあたりがつかえているな」と感じたら、ほんの1分間、ご自身のための「ひと息の時間」を作ってあげてください。

・姿勢をすっと正し、口から細く長く息を吐ききる

・吐ききった反動で、新鮮な空気が自然と胸やお腹を満たすのを感じる

・温かいお茶を一口喉に通し、その温度を味わう

ただそれだけで、外側に散らばっていた意識が自分の真ん中へと静かに戻り、滞っていた心のエネルギーがすーっと巡りはじめます。

心が整えば、目の前の出来事に対してもしなやかに、ゆったりとした気持ちで向き合えるようになりますよ。

「考え事が止まらず、心が休まらない」

「どちらの選択が自分に合っているのか迷っている」

そんなときは、どうぞ一人で抱え込まずにお話しにいらしてくださいね。

星の巡りやカードの言葉を通して、絡まった思考を優しくほどき、あなた本来の澄んだ直感と安心感を取り戻すお手伝いをさせていただきます。

週の後半も、あなたらしく心地よい風に乗って進んでいけますように🌿

たお