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お掃除のもつパワーがすごい
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シンデレラASAMIです。
今日は「お掃除の持つパワー」について、
私が体験したことをシェアさせてください。
少し前のことになりますが、
今年の5月頃、
私は個人的に自宅と仕事場の
お掃除まつり（？）を開催しておりました。
そのきっかけは、
30年近く使っている収納ボックスを
何となく拭き掃除してみたことでした。
長年使っているためか、
汚れているかどうかを
あまり意識することがなかったのですが、
じーっと見てみると
「なんか汚い！」となりまして。
そこから念入りに
ふきふきふき…
すると、なんということでしょう！
見違えるほどピッカピカに！！！
今までがどれだけ
汚かったんだって話なんですが…
それはもう、
実に感動的でした。笑
そんなわけで
掃除する楽しさに目覚めてしまい、
その後一カ月間くらいは
掃除三昧な日々を送っておりました。
あきらめていた汚れも
何時間も必死で磨き続けていたら
嘘のようにきれいさっぱり取れて、
それの気持ち良いこと♪
自分のいる空間が
美しくなっていくって、
本当に快感ですよね。
そのうちに、モノを減らして
もっとスッキリさせたくなり、
断捨離もせっせっせっと
行うようになりました。
現時点で使っていないものや
今後３年以内に使う可能性が低いものなどは
どんどん手放していき、
汚れたり傷んだものは
手入れや修理で使えるようにしました。
少なくとも持ち物の４分の1くらいは、
手放したんではないかと思います。
お掃除後に起きた驚きの変化
お掃除と断捨離に励み、
身の回りの環境が
スッキリと整っていくにつれて
私に「ある変化」が
現れはじめました。
それはラッキーな出来事が頻繁に
起こる様になったことです。
例えば…
一度行ってみたいと思っていたイベントの
チケットを無料で譲ってもらえたり、
欲しいと思ったものが
数時間後に自然と手に入って
買わなくてもよくなったり、
お得な情報をどんぴしゃのタイミングで
聞くことができたり。
これらはほんの一例ですが、
いずれも自分から周囲に
何かをアピールしていたわけではなく、
まったく誰にも話していない状況で
起こったことです。
運気を上げる目的は
全くなかったのですが、
自然とツイてることばかりが
続々と起こりだして、
自分でもびっくりでした。
掃除は簡単にできる心のデトックス
普段からわりとこまめに
掃除などはする方なのですが、
今回はこれまでにないほど念入りに
掃除や片づけをしていました。
そのせいか、普段とは違う
感覚や気づきがありました。
掃除は部屋をきれいにしているだけでなく、
「心をデトックスする行為でもある」
ということです。
掃除中、事あるごとに
様々な感情が洪水のように
ぶわーっと溢れてきました。
懐かしくて優しい思い出から
辛くて悲しい思い出まで、
ありとあらゆる記憶が頭に浮かんできて、
時々混乱しそうなくらいでした。
でも、家のなかが
スッキリしていくとともに、
不思議と心も落ちいいてきて、
思考もクリアになっていくのが
わかりました。
そして、掃除を終える頃には
混乱していた感情は
「私は私。何があっても大丈夫。」
という強い確信に変わっていました。
この現象は後から調べて
わかったことなのですが、
所有物（空間・モノ）に蓄積されていた
私自身の思考や感情のエネルギーと
掃除や片づけを通して真剣に向き合い、
手放していったために
起こったことのようです。
使いもしないモノや
手入れ不足によって溜まっていた汚れ。
不要で古いエネルギーを手放すことで、
今の私に必要なエネルギーが流れ込んでくる
「ゆとり」が生まれたのだと思います。
お掃除デトックスで心もスッキリ
今回、経験して実感したのは
掃除は心のデトックスであり、
セルフでできる
ヒーリングだということです。
しかも効果抜群の。
お金をかけたり、
何か難しいことをするだけが
癒しになるとは限りません。
自分と向き合ったり、
心を癒すのはこんな方法でも
できるんだということを学びました。
何かスッキリしたい、
モヤモヤして辛い、という方は
まずはお掃除から
始めてみてはいかがでしょうか？
私はお掃除祭りの後も
自分の心地よさを重視しながら
定期的な掃除と片づけを意識しています。
また何か気になることがでてきたら
５月の頃のような
持ち物の総点検をするつもりですが、
今はとても快適なので
自分のペースでのんびりと
お掃除ライフを楽しんでいますよ。
もしよかったら、
あなたもお掃除デトックスを
試してみてくださいね。
