呼吸法の極意

ヒーリングや瞑想を繰り返しているとだんだん呼吸が深くゆっくりとしたリズムになっていきます。

すると今まで仲が良かった人と話が噛み合わなかったり仲違いしてしまうことがあります。

理由の一つは普段の呼吸速度がズレたからなんですね。

つまり瞑想が上手く出来ていれば人間関係が変化します。