心に実現する力を与える方法

おへそを指すツボの名前を神闕(しんけつ)というのですが、

神の穴、例えようもないほど大切な場所の意味を表しています。

おへそに意識を向けて自分の心を頭からおへそに移す。

繰り返すだけで自分の心を落ち着かせコントロールできるようになってきます。

自分の心の居場所は脳ではないのですね。